Chaque saison amène son lot de couleurs et, à ce chapitre, l’automne est la championne! Outre son air frais et ses paysages à couper le souffle, c’est l’époque de l’année ou la peau peut nous en faire voir des vertes et des pas mûres. La bonne nouvelle, c’est qu’en instaurant une routine de soins adaptée, il est possible d’éviter la sécheresse cutanée, les tiraillements et le petit teint gris.
Ajouter une dose de vitamines à sa routine de soins
Le pouvoir des aliments est assez impressionnant. En ajoutant des aliments riches en antioxydants à son menu, on peut facilement observer quelques changements positifs au niveau de notre épiderme. Il est donc l’heure de dire bonjour à la patate douce, la citrouille, l’orange et tous les autres fruits orangés qui sont gorgés de vitamine A! De plus, en optant pour une crème de jour ou de nuit à base de rétinol (re bonjour à la vitamine A), on vient optimiser ses chances de conserver une peau éclatante toute l’année!
Adopter une routine de soins rigoureuse
Les jours raccourcissent, le froid s’installe et la volonté devient molle. L’appel de la télé, des repas riches et du canapé se fait sentir! Cependant, ce n’est pas le moment de se laisser aller et encore moins de mettre la pédale douce sur sa routine de soins de peau. Au contraire, il faut redoubler d’ardeur et faire preuve de rigueur. Concrètement, cela veut dire :
- nettoyer sa peau en profondeur, mais délicatement, avec des produits adaptés,
- procéder à une hydratation quotidienne en appliquant une crème de qualité (pour ne pas boucher les pores de peau),
- faire un gommage ou un masque deux fois par semaine pour éliminer toutes les impuretés,
- mettre un écran solaire, même si le soleil se fait moins fort.
Choisir la bonne crème de jour
L’acide hyaluronique connaît une popularité croissante! Connue pour les petites merveilles qu’elle permet dans les injections, l’acide hyaluronique est aussi prisé pour son effet lissant et ses propriétés hydratantes. Les autres vedettes des soins esthétiques, les peptides ainsi que les vitamines C et E, sont reconnues pour leur action contre le vieillissement cutané. Donc, LA bonne crème de jour devrait être onctueuse et inclure l’un ou l’autre de ces ingrédients ou une combinaison de quelques-uns. Quoi qu’il en soit, elle doit surtout convenir à vos besoins
Opter pour une routine de soins qui se décline de la tête aux pieds
Bien entendu, et peut-être parce qu’on le voit cent fois par jour dans le miroir, le visage est la partie du corps à laquelle on accorde le plus d’attention. Mais nos pieds, nos mains et nos jambes veulent être chouchoutés! Alors, pour ne pas les laisser tomber, il faut :
- utiliser un savon doux,
- éviter l’eau très chaude,
- exfolier, exfolier et exfolier encore chaque centimètre de peau,
- appliquer de la crème hydratante.
On l’a bien compris, pour avoir une peau éclatante et en bonne santé durant les mois qui se terminent en « RE », il faut miser sur une routine de soins adaptés au changement de saison. À tout cela, vous pouvez sans conteste prendre un rendez-vous chez O’Pure Naturel afin de profiter d’une gamme de soins personnalisés et spécifiques. Prenez rendez-vous, nous vous aiderons à revitaliser votre peau comme elle le mérite.
